窗臺種植綠蘿、吊蘭等綠色植物對人身體好。
綠蘿和吊蘭這類植物能夠有效凈化空氣，它們可以吸收甲醛、苯等有害氣體，這些有害氣體在新建或者新裝修的房屋中可能存在較多，而人們長期吸入會對身體造成損害，像影響呼吸系統、神經系統等。這類植物還可以增加室內濕度，在干燥的季節或者環境中，適當的濕度有助于緩解皮膚干燥、呼吸道不適等問題。
在窗臺種些薄荷也不錯。薄荷散發出來的氣味清新怡人，具有提神醒腦的作用。當人們感到困倦或者工作學習壓力較大時，聞一聞薄荷的氣息，可以讓人瞬間感覺精神煥發。而且薄荷還具有一定的藥用價值，例如它有驅蚊的效果，在夏天的時候可以在一定程度上減少蚊蟲叮咬的機會；如果偶爾出現輕微的頭疼癥狀，用新鮮的薄荷葉輕輕揉搓太陽穴也可能有所緩解。
還有就是梔子花適合窗臺種植。梔子花開花的時候香氣濃郁，這種香氣能舒緩人的情緒，減輕焦慮和煩躁感。從中醫的角度來看，梔子花性寒，味苦，入心、肺、三焦經，具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒的功效。不過梔子花喜光照充足且通風良好的環境，所以在窗臺擺放時要確保能滿足它的生長需求。
茉莉花也是很好的選擇。茉莉花的香味獨特迷人，能夠起到安神助眠的作用。對于那些睡眠質量不佳、容易失眠的人來說，在窗臺養幾盆茉莉花，晚上睡覺的時候那淡淡的花香彌漫在空氣中，有助于放松身心，提高睡眠質量。而且茉莉花茶也是一種常見的飲品，適量飲用對身體也有諸多益處，如抗氧化、抗炎等。
除了上述花卉，在窗臺種植一些多肉植物也是比較合適的。多肉植物的養護相對簡單，不需要太多的水分和肥料。像景天科的一些多肉植物，它們自身含有一些活性成分，在一定程度上能夠增強人體免疫力。而且多肉植物形態各異，顏色豐富，擺放在窗臺可以美化環境，讓人心情愉悅，從心理層面來說也對人的健康有益。
推薦好種好養的經典花草品種，希望大家喜歡。
1.百日草種子(好種易養，超長花期的草花)
2.黑心菊種子 （真個性的一種花，看看它的花心奇異嗎）
3.日光菊
4.天人菊
6.雛菊種子 （聽過沒見過吧，看看圖吧）
7.美女櫻種子 （除了好看，我真不知道怎么說了）
8.美麗月見草種子 （一種耐陰的草花植物）
9.馬鞭草 （打造藍色花海景觀首選）
10.野花組合種子 （嗯，工程綠化使用最省心的產品了）
11.虞美人種子 （和某種禁止植物同屬同科同樣美麗）
12.常夏石竹
13.二月蘭種子 （林下可種的花草，秋播春花）
14.向日葵
